¿Alguna vez te dijeron que tu imaginación es una de las mejores herramientas que tienes para cambiar tu vida?
Solo observa a tu alrededor y descubrirás que todo lo que hemos creado comienza como una imagen en nuestra mente. Gracias a la imaginación existe tu restaurante favorito, tu carro, los aviones y mi lugar favorito, ¡Disney World!
Nuestra imaginación es una herramienta poderosa que representa esa semilla llena de posibilidades. Por eso hoy te quise compartir 5 maneras en que tu imaginación te puede mejorar tu calidad de vida.
Beneficios de usar tu imaginación.
1- Despierta tu Creatividad
Hay muchas maneras de despertar tu imaginación. Una es intentando cosas nuevas que te inspiren a crear soluciones nuevas. Por ejemplo, interactúa con personas diferentes que te inspiren a ir más allá de tus limitaciones.
2- Cambia tu Estado de Ánimo
El secreto de superar los problemas del pasado o los miedos del futuro es manteniéndote enfocado en el presente. Muchos de mis clientes llegan a donde mi porque no se dan cuenta que se la pasan reviviendo situaciones indeseadas o creando unas que probablemente nunca pasarán. Mantén tu mente en las bendiciones del ahora, así sea por el aíre en tus pulmones o por la comida en tu plato.
3- Practicar alguna destreza
Los mejores coach deportivos, además de usar ejercicios incorporan técnicas de visualización en sus entrenamientos. Lo que esto hace es re-programar tu cerebro para mejorar tu desempeño. Lo mismo lo puedes hacer si quieres mejorar tus destrezas de hablar en público o de aprender algún instrumento. Solo imagínate realizando la tarea a la perfección y con seguridad. Repítelo y verás como fluirías con más facilidad.
4- Auto Motivación
¿Te sientes desmotivado? Pues activa el botón del pánico imaginándote todo lo malo que pasará si no haces nada por lograr lo que quieres. Imagínate la cara de decepción de tus hijos, perdiendo la casa, soportando al mismo jefe, aumentando de peso, y todas esas cosas que importantes podrías perder. Créeme que si eso no te motiva, nada lo hará.
5- Desarrollar Confianza
Piensa en la persona que más admiras. Nota como habla, como camina, como se comporta, como viste, etc. Nota como lo trata la gente. Escucha su lenguaje. Mira como proyecta poder y seguridad en todo lo que hace.
Ahora imagínate que esta persona te transfirió todos esos atributos. ¿Que bien se siente verdad? Tu compromiso contigo mismo es continuar comportándote como si fueses esta persona. Estúdialos, visualízate siendo como ellos y aplica sus cualidades hasta que camines con su misma seguridad.